Beschrijving

S

Op vrijdag 18 januari 2026 nodigen we je uit voor een unieke en realistische Speciale Training bij Krav Maga Saenstreek:

🪑 “Blijf zitten waar je zit!”

Zelfverdediging vanuit een stoel of bank – in het openbaar, restaurant of OV

Wat doe je als je zit – in een café, trein, wachtkamer of restaurant – en je wordt plotseling onheus bejegend of aangevallen?

Deze training is gericht op realistische scenario’s waarin je weinig ruimte hebt, geen overzicht, en direct moet handelen. Denk aan:

• Een onverwachte aanval van dichtbij

• Een bedreiging met een wapen

• Of simpelweg een situatie die uit de hand loopt

---

🔹 Wat leer je in deze training?

• Hoe je onder druk veilig en tactisch opstaat

• Hoe je je stoel als hulpmiddel kunt gebruiken om af te weren, te blokkeren of te creëren

• Wat je doet als je valt – en hoe je jezelf vanuit de grond opnieuw in veiligheid brengt

• Effectieve en toegankelijke technieken vanuit een nadeelpositie

• Realistische scenario’s met én zonder wapens

---

🕢 Tijd:
Start training: 19.30 uur
Einde: rond 22.00 uur

📍 Locatie:
Krav Maga Saenstreek – Zaal De Kaaik
Parkrijklaan 121a, Assendelft (rechtertrap)

💰 Kosten:
€35,-

🥂 Na afloop:
We sluiten de avond af met een gezellige receptie in De Kaaik, met een hapje en drankje om bij te praten en ervaringen te delen.

🎟️ Aanmelden:
Wees er snel bij, want vol = vol!